BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI TERAPİ (BDT) NEDİR?
BDT’nin iyileşme sağladığı klinik bulgularla desteklenen sorunları:
-Depresyon
-Anksiyete bozuklukları
-Fobiler
-TSSB
-Uyku bozuklukları
-Yeme bozuklukları
-Obsesif kompulsif bozukluk (OKB)
-Madde kullanım bozuklukları
-Cinsel SorunlarBilişsel davranışçı terapi, hatalı veya uyumsuz düşünce, duygusal tepki veya davranış kalıplarını belirleyip bunları gerçekçi ve işlevsel düşünce, duygusal tepki veya davranış kalıplarıyla değiştirerek bilişsel terapiyi davranış terapisiyle birleştiren psikoterapi olarak tanımlanır. İnsanların davranışları ve duyguları üzerinde olumsuz etkisi olan yıkıcı veya rahatsız edici düşünce kalıplarını nasıl tanımlayacaklarını ve değiştireceklerini öğrenmelerine yardımcı olan bir tür psikoterapötik tedavidir.
Günümüzde bilişsel davranışçı terapi, en iyi çalışılmış tedavi biçimlerinden biridir. Çok sayıda araştırma çalışmasında, BDT'nin işlevsellik ve yaşam kalitesinde önemli iyileşmelere yol açtığı aynı zamanda BDT'nin ilaçla birlikte uygulanmasının tek başına ilaç tedavisine kıyasla daha kalıcı bir iyileşme sağladığı bulunmuştur. Bazı durumlarda BDT, antidepresanlar veya TMS Tedavisi gibi diğer tedavilerle birleştirildiğinde en etkilidir.
BDT’nin iyileşme sağladığı klinik bulgularla desteklenen ruh sağlığı sorunları şunları içerir:
-Depresyon
-Anksiyete bozuklukları
-Fobiler
-TSSB
-Uyku bozuklukları
-Yeme bozuklukları
-Obsesif kompulsif bozukluk (OKB)
-Madde kullanım bozuklukları
-Cinsel Sorunlar